いつまで暑い

あいも変わらず寝たり起きたりの日々。

今日は暑くて大変でした。

エアコンも効きが悪くなるくらいな感じでした。

でも、どうしても用事があったので、

夕方お出かけしてきました。

帰ってから、ドット汗がでて、しんどいです。

水分いっぱい取って、

安静にして、回復に努めよう。