トイレが突然いきたくなるのは、
病気かもしれないらしい、
骨盤底筋を鍛えると、
改善されるらしい。
頑張って鍛えてみたいとおもいます。
それで改善されて、病院に行かなくて済むなら、
それに越したことはないとおもいます。
オートミール食べ始めました。
インスタントお味噌汁入れて、
お湯でふやかして食べる感じ。
食べた感想は、
さらっとしてて、
食べやすかったです。
インスタントオートミールは、
ねっとりして、とても不味かったので、
わたしには、今回買ったオートミールの方がいいかもしれません。
この調子で、食べていけたらなとおもいます。
