中々な一日

今日は料理をしたり、編集作業したり、

なかなかな充実具合でした。

でも、血圧が思いの外高くて、

少々困っています。

あんまり塩気のないものとか、

海藻類をとってはいるんですが、

結果に結びつかない。

如何ともし難いですね。

幸い、ものすごく高いってほどではないのが、

ましなところでしょうか。

これからも、気をつけて、

食べ物を選んでいきたいです。