2021-01-05 中々な一日 今日は料理をしたり、編集作業したり、 なかなかな充実具合でした。 でも、血圧が思いの外高くて、 少々困っています。 あんまり塩気のないものとか、 海藻類をとってはいるんですが、 結果に結びつかない。 如何ともし難いですね。 幸い、ものすごく高いってほどではないのが、 ましなところでしょうか。 これからも、気をつけて、 食べ物を選んでいきたいです。