身体と心がぶっ壊れたので、暫く休んでました。
色々余裕がなく、泣き言ばかり書いてても、
気分が落ち込むと思い、
お休みしてた次第です。
まだまだ調子は最悪の部類ですが、
日記を再開するまで、落ち着いて来たとは思います。
足の痺れは、ひどいむくみと、糖尿から来ていたようです。
とうとう糖尿病になってしまいました。
家族全員糖尿だったので、いつかはくるんじゃないかと思ってましたね。
ここ数ヶ月の、心の落ち込みで、甘いもの大目に食べてたせいもあるのかと思います。
今後は、甘いもの禁止で、改善していかなければ。
頑張って野菜の多い献立考える事が、最優先ですね。
色々直してゆこう。
