2022-05-05 雑穀米 雑穀米をまた食べ始めようと思う。 体にいいと聞くのだけれど、 どんな感じなんだろう。 だいぶ前に食べては見たんだけど、 いまいちわからなかった。 今回は、あんまりご飯を食べないように、 混ぜてみようと、実験ですね。 明日のご飯から試してみよう。