お医者さんに水分いっぱい取るんだーと言われている。
入院中は、2リットルは飲みなさいという感じでした。
頑張って飲んでいたけども、退院した後は、なかなか飲めてはいない。
喉が乾いてなくても、
飲んでいかないとならないのは、
ついつい忘れてしまうので、気がついたら、
多めに飲んでいくことに。
それでも、飲んでない感じなので、
もっと習慣づけしないとなーとおもう。
あと、睡眠時間少なめなのはなんとかしたいな。
お医者さんに水分いっぱい取るんだーと言われている。
入院中は、2リットルは飲みなさいという感じでした。
頑張って飲んでいたけども、退院した後は、なかなか飲めてはいない。
喉が乾いてなくても、
飲んでいかないとならないのは、
ついつい忘れてしまうので、気がついたら、
多めに飲んでいくことに。
それでも、飲んでない感じなので、
もっと習慣づけしないとなーとおもう。
あと、睡眠時間少なめなのはなんとかしたいな。