2022-10-19 イライラ なんだかイライラがすごい。 何もかも放り投げて、吐き気がするまで食べてしまいたい。 発散方法が、食べることだったから、 ダイエットしないとならないまでなったのに、 本末転倒だ。 グッと我慢を重ね、 食べたりをしない。 ストレスは、たまる感じだ。 何か他の発散方法探らないとね。 いつか食べてしまう。