2023-07-17 暑い 毎日暑いです。 麦茶の消費が加速しますね。 暑くて料理もしたくない感じなので、 プロテインドリンクが朝ご飯とかになっている感じ。 これで痩せればいいのに、 なかなか痩せてくれはしないのが、 悲しいところ。 やっぱり、引きこもってるのがいけないのだろうか。 暑くても、少しは動かないとね。 反省のところかもしれない。 暑くても、冷たいものばかり食べないようにもしないとだし、 中々、大変よね、夏って。 早く涼しくなって欲しい。