落ち込んでてなかなか日記を書けない日々。 そんな中、 あすけんというアプリを始めてみました。 一日の終わりに、 食べたものの、グラフが出るのだけど、 なかなか、栄養素を満遍なく取れてないことに、 気付かされた感じ。 足りないとこを、どうやって補っ…