ストレスと自分

子供の頃からそうだ。

嫌なことや、しなきゃいけないことがあると、

途端に具合が悪くなったりする。

ストレスに弱いのであろうか。

頑張れそうな時は、

さささっとこなしていくことを覚えた。

何もないのに体調悪い日が多くなり、

どうにも頑張れない日もある。

そんな時は、無理をせず、何も考えなくていい事をする。

何事もほどほどにだ。

今日もほどほどに生きていこう。