今日も雨降りです。
体調も芳しくなく、大人しくしてましたが、
サイクルマシンを手に入れたので、
5分だけ試しに漕いでみました。
普段使わない筋肉が動いたことにより、
いい具合に刺激になっているようです。
毎日できればいいなと思い、
頑張っていきたいです。
このあとはゲームしてゆっくりしたいと思います。
今日も雨降りです。
体調も芳しくなく、大人しくしてましたが、
サイクルマシンを手に入れたので、
5分だけ試しに漕いでみました。
普段使わない筋肉が動いたことにより、
いい具合に刺激になっているようです。
毎日できればいいなと思い、
頑張っていきたいです。
このあとはゲームしてゆっくりしたいと思います。