運動もほどほどに

昨日は市役所に行って、

色々雑務をこなしてきた。

運動のためにと、タクシーを使わずに行ってみたけど、流石にどっと疲れましたね。

今日もダメージが残ってます。

運動とはいえ、無理はいけないと思いました。

暖かいお茶を、ゆっくり飲んで、

筋肉痛を癒していかなければ。